martes, 22 de enero de 2013

EL GRUPO DE SENDERISMO INICIA EL AÑO CON NUEVOS PROYECTOS

El Grupo de Senderismo del Colegio Oficial de Enfermería de Castellón reiniciará sus actividades en la naturaleza en breve. Esta agrupación totalmente abierta a personas colegiadas y no colegiadas realiza rutas de senderismo con una periodicidad mensual aglutinando a todas aquellas personas interesadas en disfrutar de la naturaleza, conocer los mejores paisajes de nuestra provincia y compartir esta experiencia con compañeros de trabajo o amigos. En un inicio el Grupo de Senderismo se configuró alrededor de una prop0uesta realizada por el Departamento de Comunicación del COECS y que, gracias a la inestimable colaboración de los enfermeros Roberto Chordà y Alicia Torres, se ha ido consolidando con el paso de los meses. Entre las numerosas actividades realizadas hasta el momento se cienta una subida al Desert de Les Palmes en Benicàssim, una ruta por las Fuentes de Eslida, una ascensión nocturna al Pico de Penyagolosa o, la última realizada en 2012, la ascensión al Pico Carrascal en Chòvar.

El Grupo mantiene su cohesión de forma totalmente voluntaria y sus actividades se realizan gracias a la voluntariedad de las personas implicadas (los propios excursionistas, los planificadores de cada ruta y el personal de COECS que colabora grabando y publicando en COECS TV estas actividades). En cada excursión, anunciada con varios días de antelación en "Hoy Comentamos" y en el Blog del Grupo de Senderismo, se forma un grupo que suele contar con 15 a 25 personas que trabajan en equipo para realizar la ruta en el plazo de tiempo estimado.

Roberto Chordà, miembro fundador de este grupo excursionista y responsable voluntario de organizar casi todas las salidas, planifica este tipo de rutas con el objetivo de que no supongan a los excursionistas ningún problema físico (suelen ser trayectos adaptados a todo tipo de personas independientemente de su condición física). De igual forma, las rutas no suelen alargarse más de 4 ó 5 horas y se suelen realizar el primer sábado de cada mes (aunque esto puede variar dependiendo de los festivos, etc.).

De hecho la próxima salida, que en un principio estaba prevista para el 12 de enero, se realizará muy probablemente a finales de este mes debido a los problemas de agenda de varios miembros del Grupo de Senderismo. Alicia Torres será la encargada de conducir al grupo que se forme para mostrarnos los parajes nautrales más interesantes de Borriol.

Quiero ser parte del Grupo de Senderismo

El Grupo de Senderismo está abierto a todos aquellos que quieran disfrutar de la naturaleza en buena compañía y aprovechar al máximo la mañana de un sábado de cada mes en este tipo de ocio. No existe cuota de ingreso ni se paga absolutamente nada por pertencer a este grupo. Los gastos que se puedan derivar de cada excursión (almuerzo, combustible de los oches hasta el punto de partida, etc.) corren a cuenta de los integrantes de cada excursión que, además, suelen variar de un mes a otro dependiendo del a disponibilidad de tiempo que cada uno tiene.

El COECS pone a disposición de las personas que quieran participar en estas actividades y ser parte del Grupo de Senderismo una dirección de correo (prensa@coecs.com) para inscribirse en el mismo y recibir los avisos y previas a cada ruta  en su correo electrónico personal. Para ello tan sólo hay que enviar un correo electrónico indicando en el asunto "Grupo de Senderismo COECS", nombre y apellidos, un mail y un teléfono de contacto para que, desde el Departamento de Comunicación del COECS, podamos contactar con vosotros en cuanto se planifique una excursión.

De igual forma, este contacto nos permite organizar mejor la ruta (coches necesarios, gente que acude al COECS o al punto de partida, etc.), evitar que alguien se pueda quedar descolgado o esperar a aquellos que, por un motivo u otro, se puedan retrasar en la llegada al punto de partida.

Este tipo de excursiones se realizan a título individual y con la máxima seguridad por parte de los que organizamos cada ruta pero, como cualquier otra actividad en la montaña, no está exenta de cierto riesgo (caidas, esguinces, etc.) por ello desde el COECS hemos valorado la posibilidad de que las personas interesadas en participar tengan a su disposición diversas ofertas de seguros que cubren este tipo de eventos. El más completo de los examinados es el que ofrece la Federació d'Esports de Muntanya de la Comunitat Valenciana (FEMECV), que implica federarse y pagar el seguro.  La federación (para todo el terriotrio nacional) cuesta 62,00 euros y tiene una serie de prestaciones entre las que se incluye un completo seguro de atención médica en cualquier deporte de montaña.


Otras opciones son las aseguradoras con las que el COECS tiene acuerdos para obtener precios más competitivos y que, en algunos casos, ofrecen seguros para cubrir eventos deprotivos o la práctica de deportes. Entre estas destacamos AMA Seguros, Mapfre o Groupama. Desde el COECS aconsejamos a las personas que van a acompañarnos en estas excursiones que suscriban un seguro o se federen el la FEMECV para contar con toda la seguridad personal y evitarse el coste que, en algunos casos, puede suponer el uso de los servicios e emergencias en zonas de montaña.

jueves, 10 de enero de 2013

EL GRUPO DE SENDERISMO ASCIENDE AL PICO CARRASCAL DE CHÓVAR

El grupo de Senderismo del COECS ha recorrido uno de los senderos más bellos de la Serra d’Espadà. Las doce personas que se dieron cita en Chóvar, a los pies del pico Carrascal, han realizado una ruta de casi 11 kilómetros que ha tenido su salida en el pequeño embalse de Aljuez, a pocos metros del casco urbano de Chóvar.

La ruta que tenía algunos puntos con cierto desnivel ha hecho que los senderistas disfruten de cada paso a través de las crestas que convergen en el Pico Carrascal. La ascensión ha merecido la pena por las impresionantes vistas que se extendían desde javalambre, en Teruel, al mar Mediterráneo a la altura de Sagunto.

El camino, que presentaba tramos con bastante emoción y que exigían mucha concentración, ha permitido a los senderistas disfrutar de un día de marcha que tenía su sorpresa… La enorme nevera de Castro, situada muy cerca del castillo del mismo nombre.

Por si estos tesoros de la Serrá d’Espada fueran poco el descenso ha tenido otros puntos de interés histórico… las minas de cinabrio como esta del Socabo que, en los años 50 y 60 dieron de comer a buena parte de los vecinos de la zona y que ahora están cerradas e inundadas.


El regreso a Chovar por el barranco de Aljuez ha sido otro de los descubrimientos de esta salida senderista. Sus rocas y cortados han maravillado a todos cuantos han realizado esta ruta confeccionada por el enfermero Roberto Chordà.

Se puede ver el video de esta excursión en Hoy Comentamos.

lunes, 5 de noviembre de 2012

FUENTES DE AYODAR, NUEVO OBJETIVO DEL CLUB DE SENDERISMO DEL COECS

El Club de Senderismo del COECS, tras un periodo de descanso vuelve a la carga con una nueva actividad. En esta ocasión será una ruta senderista por el término municipal de Fuentes de Ayodar, enclavado en plena Serra d’Espadà y que nos permitirá descubrir algunos de los rincones más bellos de esta cadena montañosa.
Esta ruta está previsto que se realice el próximo 10 de novimbre (sabado) con salida en Fuentes de Ayodar a las 8.30 horas. El coordinador de esta ruta, el enfermero Roberto Chordà, describe el recorrido como “circular, desplazandonos hacia la localidad de Torralba del Pinar por una combinación de senda y pista (bastante senda), y en la que realizaremos la mayor parte de la ascensión. Debido a que estamos en noviembre, parariamos a tomar algo en Torralba, ya que parar en el Pozo Negro que está en el camino de vuelta, puede llevarnos más tiempo y en esa zona, seguramente, hará frío”. Puedes consultar el perfil y la distancia de esta ruta en este enlace (gentileza de Roberto Chordà).
Recordamos a los interesados la importancia de acudir a esta cita provistos de calzado adecuado, ropa cómoda y abrigo y -si el tiempo se presenta lluvioso esa fecha- un impermeable.
En cuanto al horario de salida, a las 8.30 horas, se ha determinado así para dar la opción de acompañarnos en la ruta a enfermeras que ese mismo sábado tengan que trabajar en el turno de tarde o noche.
Las personas interesadas en participar en esta cita deben comunicarse con el COECS en el correo electrónico prensa@coecs.com (es imprescindible para nosotros saber el número de personas que acudirán y si disponen o no de vehículo para poder agrupar a todos en Fuentes de Ayodar a la hora convenida o bien en Castellón una hora antes, a las 7.30 horas, frente al COECS). Envíad vuestro nombre y apellidos y un teléfono móvil de contacto así como los nombres de las personas que os acompañarán. Os recordamos que este tipo de actividades están abiertas a todos independientemente de que sean o no enfermer@s.

martes, 7 de agosto de 2012

EL GRUPO DE SENDERISMO DEL COECS CULMINA EL ASCENSO NOCTURNO A PENYAGOLOSA


El Grupo de Senderismo del COECS ha realizado su ruta más ambiciosa hasta la fecha, la subida nocturna al pico del Penyagolosa. Es una excursión clásica en el panorama del senderismo castellonense que el grupo ha querido realizar aprovechando la luna casi llena y el buen tiempo del mes de agosto. La subida, a través del Barranc de la Pegunta, ha culminado cerca de la medianoche con una cena fría en la cima, azotada por un viento bastante fuerte.

El descenso, por el Mas y La Cambreta, ha servido a los senderistas del COECS -19 personas en total- para descubrir un paisaje típico de Castellón desde un nuevo punto de vista.

lunes, 30 de julio de 2012

PRÓXMIA EXCURSIÓN AL PIC DEL PENYAGOLOSA LA NOCHE DEL 3 AL 4 DE AGOSTO

Este próximo viernes por la noche las personas interesadas en ascender al Pic del Penyagolosa por la noche podrán hacerlo en compañía de los miembros del Grupo de Senderismo del COECS. La actividad está prevista para coincidir con un periodo de luna llena que nos facilitará la visibilidad y nos permitirá conocer otro perfil de este mítico pico castellonense. La ascensión la realizaremos por el Barranc de la Pegunta, uno de los parajes más hermosos de esta zona, y la bajada será por la pista forestal que lleva por el Mas y la Font de la Cambreta para finalizar de nuevo en Sant Joan.


Las personas interesadas en acudir a esta salida deberían escribir un mensaje a prensa@coecs.com comunicándonos su interés por la actividad (y proporcionando los datos de sus acompañantes y un teléfono de contacto). Está previsto salir sobre las 19.30 horas desde la sede del colegio -Avda. Lledó 57- para llegar a la ermita de San Joan de Penyagolosa (rogamos puntualidad a las personas que acudan). Ese será el punto de partida de la excursión, que no saldra hasta las 21:30h. Si la marcha va según lo previsto se llegara al pico a partir de las 23.00 o 23.30 horas aproximadamente. Tras la medianoche iniciariamos la bajada.

la distancia recorrida apenas será de 10 kilómetros pero con un fuerte desnivel por lo que aconsejamos a los senderistas que nos acompañen que traigan calzado adecuado para esa ruta y una luz individual (calzado cómodo y resistente, frontal, linterna, etc..). en la cima es probable que tomemos un refrigerio para coger fuerzas (traed vuestro bocadillo y bebida) y esa parada nos servirá para admirar el paisaje a la luz de la luna (si el tiempo lo permite).

Aunque es una excursión estival, el Penyagolosa supera los 1.800 metros de altitud por lo que no estará de más llevar una manga larga para cubrirse en caso de que el tiempo no acompañe.
Podeis acceder a todos los datos de esta ruta en la página desarrollada por nuestro compañero Roberto Chordà. Ver plano.

miércoles, 18 de julio de 2012

EL LAGO DE SANABRIA, UNA PROPUESTA DEL COECS PARA LOS AMANTES DE LA NATURALEZA

Es el más grande de los lagos naturales de la península y un vestigio de las pasadas épocas glaciales. El lago de Sanabria es, sin duda, un espacio singular en España y hoy os proponemos este destino para disfrutar de unas minivacaciones rodeados de naturaleza en los confines de la provincia de Zamora.

El lago, en el que es posible tomar el baño ya que dispone de varias playas accesibles y con aparcamientos controlados, es una pequeña joya de agua impoluta. De hecho, es más que probable encontrarse durante el baño con truchas nadando en las inmediaciones de las orillas. En los alrededores la fauna y flora -en la que predominan los robles- cuenta con especies como la nutria, el lobo ibérico, el corzo o las cigueñas, que pueblan casi todos los campanarios de la zona.


La población más importante de las inmediaciones, la Puebla de Sanabria, está situada a unos 770 kilómetros de Castellón de la Plana. Es una distancia considerable en coche pero, una vez pasada la autovía M50 que bordea Madrid, podemos descubrir lugares de gran interés de camino al lago como Arévalo o Medina del Campo (en los que podemos hacer una parada larga para reponer fuerzas y descubrir joyas arquitectónicas como el castillo mudejar de Arévalo o el impresionante Castillo de la Mota en Medina).

El origen de este lago está en el glaciar que se formó en la zona hace 100.00 años, durante la glaciación de Würm. Una gran masa de hielo -de más de 300 metros de alto y 15 kilómetros de ancho- cubrió este valle produciendo fuertes pendientes y la cavidad que, posteriormente, se convertiría en el lago de Sanabria. Aún es posible visitar muchas zonas circundantes en las que se puede ver el rastro de los hielos sobre las rocas pulidas.


Entre las poblaciones destacadas de la zona (que cuenta con una buena capacidad de alojamientos de todo tipo y hostelería) podemos citar a la Puebla de Sanabria, San Martín de Castañeda (con su gran monasterio de Santa María) o Ribadelago (conocida tristemente por la tragedia acaecida en 1959 cuando una presa mal diseñada se derrumbó arrasando la población y causando 144 víctimas) entre otras auqneu los pueblos incluidos en este parque naturla zamorano son Galende, Cobreros, Trefacio y Porto.

El atractivo natural del parque es quizás su prinicipal reclamo turístico. Es su demarcación es frecuente la presencia de bosques y naturaleza en estado virgen, junto a pequeñas localidades de arquitectura tradicional respetuosa con su entorno. El parque puede ser descubierto de diferentes formas, desde el clasico paseo para conocer sus paisajes, gentes, tradiciones y formas de vida, a otras más novedosas. Entre ellas está la práctica de senderismo, MTB o el paseo a caballo por los alrededores del lago y laguas, de la alta sierra sanabresa (en especial la GR-84) o por la interminable maraña de caminos tradicionales que unen pueblos y lugares pintorescos de la zona.Además, y para conocer el auténtico atractivo natural del lago, se pueden recorrer sus oscuras aguas en distintos tipos de embarcaciones. Con este medio se puede recorrer las aguas del río Tera, desde la localidad de Ribadelago hasta su desembocadura en el lago. Así mismo, es obligada la visita a la orilla norte del lago, la más abrupta, agreste y de difícil acceso, donde se podrá descubrir en estado virgen la singularidad paisajística de este lugar único.

Desde el COECS esperamos que esta pequeña introducción a este singular paisaje natural os sirva de orientación si estaís buscando un lugar en el que pasar unos días de vacaciones. G. Ferrándiz. FOTOS: G. Ferrándiz/COECS.

martes, 3 de julio de 2012

PRÓXIMA SALIDA DEL GRUPO DE SENDERISMO A LA RUTA DE LAS MINAS DE ARTANA




El próximo sábado día 7 el Grupo de Senderismo del Colegio de Enfermería de Castellón realizará su cuarta salida por la Ruta de las Minas de Artana.

Se trata de una ruta circular que comienza en Artana, pasando por dos minas, y que luego recorre el GR36, para acabar en el punto de salida. La hora de salida será las 7:30 de la mañana para evitar así el fuerte sol.

Desde el grupo se recomienda llevar agua o bebidas isotónicas ya que no existen fuentes en la zona y el uso de gorra para el sol.

Podéis ver la ruta completa pinchando aquí.